Entfalte deine ganze Gehirnfunktion - dein volles Gehirnpotenzial

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F TM Meditationslehrer Michael Dreyer - Entwickle dein volles Gehirnpotenzial

Präfrontale Cortex

Der CEO ( Chief Executive Officer) des Gehirns, der so genannte Präfrontale Cortex im Vorderlappen ist zentral für die Auswertung jeglicher Information. Er fügt zusammen, was durch die verschiedenen Bereiche des Gehirns für das Sehen, Hören, Denken, Fühlen, Zorn und Freude, Planen, Entscheiden und Handeln hereingekommen ist.

Der Vorderlappen ist also so etwas wie der Dirigent, der die verschiedenen Instrumentengruppen des Orchesters nimmt und ihre Darbietungen alle zu einem ganzheitlichen Orchesterstück zusammenfügt.

Stressreaktionen schränken die Funktion des CEO des Gehirns massiv ein.

Er geht„offline“. Die Person kann dann nicht vorausplanen und tut es auch nicht. Die Welt reduziert sich auf das Elementarste und die Person befasst sich nur mit dem, was aktuell geschieht, mehr nicht. Das Denken ist dann recht starr: „Entweder bist Du auf meiner Seite oder Du bist mein Feind” oder “Meine Kumpel und ich sind okay, die anderen sind gegen uns.”

„Das Gehirn ist kein Felsen, sondern ein Fluss“.

Das Gehirn verändert sich eigentlich ständig während aller Lebenserfahrungen, die wir machen. Egal, durch welche Erfahrungen man in der Vergangenheit gelaufen ist, auch wenn vielleicht ganze Schaltkreise lahmgelegt wurden, mit neuen positiven Erfahrungen verändert sich das Gehirn und oftmals können sich auch erhebliche Schäden wieder langsam zurückbilden.

Die Erfahrung der stillen Basis des aktiven Geistes durch die Technik der freien transzendentalen Meditation vermittelt einen Zustand innerer, ruhevoller Wachheit bei gleichzeitiger tiefster Entspannung.

Wissenschaftliche Studien haben wiederholt gezeigt, dass dieser einzigartige Zustand des Geistes eine integrierte Funktionsweise im Vorderlappen des Gehirns, diesen so zentralen Gehirnbereich, erzeugt, weil sie diesen Gehirnbereich reaktiviert, kultiviert und trainiert. Das Meditieren macht das Gehirn gesünder und versetzt es in die Lage, als Ganzes zu arbeiten.

Integration ist deshalb so wichtig, weil sich Ihre Welt, Ihre Umgebung ständig verändert.

Hinzu kommt, dass Alkohol und Drogen zusätzlich die präfrontalen Bereiche des Gehirns deaktivieren. Mit Hilfe der freien transzendentalen Meditation ist es leichter möglich, darauf zu verzichten. Auch der Kaffee Genuß hält sich in Grenzen.

“Jeder, der weise zu handeln hat, im öffentlichen oder privaten Leben, muss eine Sicht dieses [Guten] erlangt haben.” – (Plato, Republik, Buch 7)

Plato bezeichnete diesen Zustand ruhevoller Wachheit des menschlichen Bewusstseins als “das Gute”.

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